В рамках місячника обізнаності про ментальне здоровʼя для співробітників Франківського хабу проведено тренінг з основ психологічної самодопомоги
Сьогодні добігає кінця місячник обізнаності про ментальне здоровʼя. Його основні цілі:
Підвищення обізнаності. За допомогою кампанії, що робиться, потрібно донести до людей важливість ментального здоров'я, надати інформацію про психічні розлади та їхні наслідки. Зменшення стигматизації. Мета полягає у боротьбі зі стереотипами та усуненні негативних сприйняттів щодо психічних проблем, щоб люди могли відкритіше звертатися за допомогою. Пропаганда здорового способу життя. Надання рекомендацій та посилань до ресурсів, що допомагають підтримувати психічне здоров'я та покращувати загальний стан здоров'я.Надання підтримки. Забезпечення людей доступом до інформації про професійну допомогу та ресурси, які можуть допомогти впоратися з психічними проблемами.
Луганщина, які і інші регіони України, активно долучилась до кампанії: різноманітні онлайн та офлайн заходи, направлені на обговорення важливості психічного здоров'я та надання інформації про ресурси, які допомагають людям підтримувати його, пройшли у релокованих закладах та установах нашої області, а також у Координаційних центрах для ВПО з Луганщини.Один з таких заходів був проведений днями у Франківському хабі Сіверськодонецької РДА та Новопсковської СВА в Івано – Франківську. Сімейний лікар Сватівського ЦПМСД Едуард Стахнів та спеціаліст відділу соціальних та публічних послуг Троїцької СВА провели тренінг на тему: «Як вберегти ментальне здоровʼя під час війни» та «Емоції й їх вираження».
Обидві теми є надзвичайно важливими, адже емоції та їх вираження є природною реакцією на стресові ситуації, які ми всі зараз переживаємо, і дуже важливо вчитися контролювати свої емоції та вміти адекватно їх висловлювати.