Коли бракує слів, на допомогу приходить арттерапія
Вимушене переміщення, часткова втрата звичного способу життя, невизначеність через війну - це виклики, які важко опрацювати лише словами чи психологічними техніками. Коли бракує слів, на допомогу приходить арттерапевтичні заходи.
11 березня у Центрі психологічної підтримки у Дніпрі пройшла зустріч практичного психолога з внутрішньо переміщеними особами Луганщини. Захід організовано в рамках співпраці Сіверськодонецької райдержадміністрації з БФ "Разом для України", який реалізує проєкт «RAZOM з тобою».
Нагадаємо, що «RAZOM з тобою» - це простір психологічної підтримки для тих, чия реальність змінилася через війну. Проєкт поєднує фахову психологічну допомогу для дорослих, тренінги для спеціалістів, які працюють в системі «людина-людина», освітні вебінари та групову підтримку.
Цього разу учасницям зустрічі запропонували зануритися у творчий процес і створити особливу особисту візуалізацію, уявивши себе в образі квітки. Ця вправа дозволила кожній жінці через метафору рослинного світу розкрити свою внутрішню суть, силу та унікальний характер. Хтось побачив себе яскравою трояндою з міцними шипами, а хтось — вільною польовою квіткою, що тягнеться до сонця. Такий символічний пошук допоміг присутнім краще зрозуміти власну ідентичність та візуалізувати свій потенціал для подальшого розвитку.
«Такі зустрічі є важливим кроком до психологічного відновлення внутрішньо переміщених осіб. Системна увага до ментального стану через практики самодопомоги, роботу зі спеціалістами чи арттерапію допомагає віднайти внутрішній ресурс, адаптуватися до змін та зберегти стійкість у складні часи», - зазначає заступниця голови Сіверськодонецької РДА Олена Сухомлін.